घुटने का दर्द

उम्र बढे तो साथ में, बढे जोड़ का दर्द ।
साथ छड़ी ले हाथ में ,चलें टेक बेदर्द।

घुटनों की मालिश करा , स्वस्थ हो रहे लोग ।
वजन करें कम आप भी, कर लें कसरत योग।

सेमिनार करते सभी, अस्थि चिकित्सक लोग।
जीवन दूभर हो गया , जब जोड़ों का रोग।

सबकी जीवन कामना, जोड़ दर्द से मुक्ति।
पीड़ा सहते रात दिन, करें निवारण युक्ति।

व्यथा “प्रेम” की जानकार, करते वैद्य उपाय।
कुछ ना कुछ उपचार है, रहें नहीं निरुपाय।

डॉ. प्रवीण कुमार श्रीवास्तव,” प्रेम “