अब तो जाग जाओ। ~ रविकेश झा

जब तक हम अपने भीतर नहीं खोजते हम अधूरे हैं और पूर्ण नहीं बन सकते, क्योंकि जीवन का स्रोत हमारे भीतर है और हम बाहर की ओर भागते हैं और हम आसानी से मान लेते हैं कि जो हम देखते हैं वही सत्य है और जब परिणाम हमारे पक्ष में नहीं होते तो हम दुखी हो जाते हैं, फंस जाते हैं और जटिल हो जाते हैं। अगर हमें अंधकार से ऊपर उठना है तो हमें भीतर की ओर मुड़ना होगा, प्रकाश को खोजना होगा, तभी हम अंधकार को हटाकर सुख की ओर बढ़ सकते हैं। हम अक्सर अपना जीवन अनजाने में जीते हैं, या तो अतीत में खोए रहते हैं या भविष्य की योजनाओं में; हम वर्तमान से दूर भागते हैं क्योंकि वर्तमान शांत है, बिल्कुल शांत है।

बहुत से लोगों को वर्तमान के बारे में कुछ पता ही नहीं है और बहुत से लोग तो ऐसे भी हैं जो कहते हैं कि वर्तमान में कुछ नहीं है, बस भविष्य के बारे में सोचो या खुद को अतीत में डुबो दो। इसका मतलब ये नहीं है कि वर्तमान नहीं है, बस हम उसे खोजने में असमर्थ हैं और हम निर्णय लेने में माहिर हैं, हमें बस ये तय करना है कि हमारे लिए क्या अच्छा है और दूसरों के लिए क्या बुरा। अगर हमें वास्तविक जीवन जीना है तो हमें वर्तमान से दोस्ती करनी होगी, नहीं तो हम भटकते रहेंगे और बस अचेतन में जीते रहेंगे। हमें जागरूकता की ओर बढ़ना होगा ताकि हम स्पष्टता ला सकें, जीवन को पूरी तरह से जान सकें और जाग सकें। हमें ध्यान और जागरूकता की ओर बढ़ना होगा ताकि हम जीवंत और जागृत दिशा में आगे बढ़ सकें और जीवन को सुंदर बना सकें और चलते रहें और जागृत रहें। या तो हम मन में रहेंगे या दिल में, हम अभी भी स्वयं के बारे में कुछ नहीं जानते हैं, हम बस इच्छाओं की पूर्ति में व्यस्त हो जाते हैं, जो कुछ भी अंदर हो रहा है, हम भी वही करते हैं और इसे एक आदत बनाते हैं, हमें अंदर की ओर मुड़ना चाहिए। तभी हम सभी सत्य को देख सकते हैं, खुशी से रह सकते हैं, दुख और खुशी से ऊपर उठ सकते हैं; निर्णय आपका है।

कभी-कभी हम इस सोच के साथ जीते हैं कि जैसे हम अपने बारे में सोच रहे हैं, दूसरे भी वैसा ही सोचते होंगे लेकिन यह हमारा सचेत निर्णय नहीं होता, हम अपने अवचेतन मन से निर्णय लेते हैं। यह जरूरी नहीं है कि दूसरे लोग भी वैसा ही सोचेंगे जैसा हम सोचते हैं, हम ये निर्णय अनजाने में लेते हैं। क्योंकि जब व्यक्ति सफल हो जाता है तो वह बुद्धि से जीना शुरू कर देता है, यह जरूरी नहीं है कि वह आपके शरीर से प्रभावित हो, वह आपके कर्तव्य को देखेगा। वह आपका स्वभाव देख सकता है, आप कैसे रहते हैं, आप कैसे सुनते हैं, यह जरूरी नहीं है कि जो हम देख रहे हैं वह सत्य हो, या तो हम शरीर में निवास करेंगे या मन में भटकेंगे लेकिन हम अपनी स्थिति को पहचानने में असमर्थ हैं। हम खुश हो जाते हैं, यह जरूरी नहीं है कि जिस चीज पर आप हंस रहे हैं वह खुश हो, इसका मतलब है कि आप उसे खुद से अलग मानते हैं। हम दुःख इकट्ठा करने लगते हैं, कभी रोने लगते हैं, कभी हँसने लगते हैं, ये सब चेतन मन का हिस्सा नहीं है, हम अचेतन मन का हिस्सा हैं, हमने बस अपने आपको शरीर तक सीमित कर लिया है। हमें देखना है कि हम जीवन को किस तरह से देख रहे हैं, हमारे अंदर बहुत संभावनाएं हैं लेकिन हमें अभी तक इसका पता नहीं है, हमें कोई अंदाजा नहीं है, हम अपनी आँखों से भी उस तक नहीं पहुँच पा रहे हैं। इस दुनिया में हम अपने शरीर से पहचाने जाते हैं और अपनी बुद्धि से काम लेते हैं। हम वही करने लगते हैं जो हमें पता है। हम अक्सर दूसरों को देखकर निर्णय लेते हैं। हम सोचते हैं कि दूसरे व्यक्ति ने जीवन देखा है और सफल हुआ है; हम अपने विचारों में जीते हैं, हमें एहसास नहीं होता कि हम कुछ और हो सकते हैं, लेकिन हम जानने के लिए तैयार नहीं हैं। या तो हम होश में होते हैं या सपने में या गहरी नींद में और एक और अवस्था होती है जिसे तुरीय कहते हैं लेकिन हम अभी तक स्वप्न अवस्था से बाहर नहीं आए हैं और ठीक से जागे भी नहीं हैं। हम हर दिन सपने देखते हैं लेकिन फिर भी हमारी आँखें नहीं खुलती हैं या तो हम गहरी नींद में चले जाते हैं या स्वप्न में या जागने के बाद जागरूकता में, लेकिन हम ज्यादा देर तक जागरूकता में नहीं रहते, स्वप्न चलता रहता है, दृष्टि हमें नीचे की ओर ले जाती है। हमें अपने आप को समझना होगा, सबके पास एक जैसा मन है, सब उसका उपयोग कर रहे हैं, कोई लेने में व्यस्त है, कोई देने में व्यस्त है। समाज आपको भीतर से नहीं देखता, वह आपके संस्कारों को देखता है, आपके विचारों को देखता है। अगर आप अपनी पहुंच से बाहर कुछ सोचते हैं और उन्हें पसंद नहीं आता तो वे आपका विरोध करेंगे, नाराज होंगे। लेकिन फिर भी हमें यह सोचना होगा कि समाज को हमारी बातें पसंद क्यों नहीं आती हैं, क्योंकि वे वर्तमान को नहीं, भविष्य को देखते हैं, आप अतीत में जीना चाहते हैं, आप भावनाओं में जी रहे हैं, उन्हें यह पसंद नहीं आएगा। हम बदलाव नहीं ला पा रहे हैं।

हम समाज में रहना चाहते हैं और भीतर के सपने भी देखना चाहते हैं। ऐसे में समस्या यह होगी कि पहले आप जी भरकर बाहर जाएं लेकिन होश में रहें और जितना चाहें उतना आनंद लें, अन्यथा आप अपने मन को भीतर स्थिर नहीं रख पाएंगे। हमें खुद ही करना है, हम बाहर हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, अंदर की बात मत सोचो, बाहर रहो पर जागरूक रहो और ना ज्यादा ना कम धैर्य के साथ आगे बढ़ो। हमें खुद ही देखना है कि हम जो कर रहे हैं क्या वो सच है, क्या वो काफी है, क्या उससे हमें पूरी खुशी मिल रही है। हम जागरूक क्यों नहीं हो पाते, हम अवचेतन मन में क्यों अटके रहते हैं, चेतन मन को हम कैसे मजबूत कर सकते हैं। इसका एक उपाय है, जब भी हम अवचेतन मन में प्रवेश करते हैं, कल्पना की तरह, हमें उसके प्रति सचेत होना होगा। जागरूकता लाना कोई बड़ा काम नहीं है, हमें खुद ही सोचना होगा, अपनी सोचने की शक्ति को बढ़ाना होगा, तभी हम पूरी तरह से सचेत होंगे, हमें एकाग्र होना होगा। उसके बाद हम पूरी तरह से जागरूक हो जाएंगे, ये पता लगाना जरूरी है कि हम कहां अटके हुए हैं, हम मन को कैसे जानें?, मैंने पहले भी कहा है कि हमें जो दिख रहा है, उससे शुरुआत करनी है, शरीर को देखें, चाहे हम खा रहे हों, उठ रहे हों, बैठ रहे हों या जो भी कर रहे हों। बस ध्यान पर टिके रहो, उसके बाद आप खुद ही सब कुछ जान पाओगे।
बुढ़ापा आपके दरवाजे पर दस्तक दे, उससे पहले अपने आप को जानो, अभी भी तुम्हारे अंदर बहुत ऊर्जा है, उसका सार्थक उपयोग करो, कब तक बेहोशी में जीना है, कुछ समय शून्यता के साथ जियो। मृत्यु एक दिन निश्चित है, लेकिन जो मृत्यु से पहले डर जाता है, वह पहले मर जाता है, वह डरता है, और इसी चक्र में जन्म का चक्र चलता रहता है। हम अपने पूरे जीवन में न तो चैन से जी पाते हैं और न ही चैन से मर पाते हैं, हम अपना पूरा जीवन भय में बिता देते हैं। हमें जीवन और मृत्यु का साक्षी बनना होगा, तभी हम मृत्यु से पहले अपनी ऊर्जा को रूपांतरित करके मृत्यु में प्रवेश कर सकते हैं। हम अभी जीवन से परिचित नहीं हुए हैं, इसलिए हम मृत्यु से अवश्य भागेंगे। हमें अभी जीवन में जटिलता दिखाई देती है क्योंकि हम अक्सर भौतिक और भावनात्मक पहलुओं से ऊपर नहीं उठ पाते हैं या विचारों में बहुत सीमित होते हैं। हमें अपने जीवन के प्रति सचेत होना होगा। हमें अपने भीतर जाना होगा और देखना होगा कि यह व्यवस्था कैसे काम करती है, हम कैसे क्रोध, घृणा और वासना से भरे हुए हैं, हम अपने वास्तविक स्वरूप को कैसे जान सकते हैं, हम जीवन में स्थिरता कैसे ला सकते हैं। ये सारे प्रश्न हमारे मन में उठने चाहिए, हमें चौंकना चाहिए। हम कृतज्ञता व्यक्त करने में असमर्थ हैं। हमारे पास जीवन है, हम जी रहे हैं, हम सांस ले रहे हैं, हम अपनी इच्छाओं को पूरा कर रहे हैं। हमें कृतज्ञता से भरना होगा, हमें अपने आप को देखना होगा। हम अपने आप को कमजोर मानते हैं और हमें अंदर के बारे में कुछ भी पता नहीं है, हमारे अंदर बहुत संभावनाएं हैं लेकिन हम बाहरी कड़ियों से जुड़ जाते हैं। हमें जीवन को समझना होगा, तभी हम सोचते हैं कि हमारे पास कुछ भी नहीं है, इसीलिए हम घूमते हैं क्योंकि दुनिया में हर कोई घूम रहा है, फिर हम क्यों पीछे रहें। हमें अपने जीवन में जटिलताओं से बचने के लिए ध्यान करना चाहिए। तभी हम जीवन को एक प्रेमपूर्ण दिशा दे पाएंगे और परम आनंद के सागर में गोते लगाते रहेंगे। यदि हम अपने जीवन को प्रेमपूर्ण बनाना चाहते हैं तो हमें अपने अहंकार से नीचे आना होगा और जीवन को पूरी तरह से समझना होगा। यदि हम अंधकार से ऊपर उठना चाहते हैं तो हमें जागना होगा और तभी हमारे जीवन में पूर्ण प्रकाश होगा।

डर दिखाकर आप उसे बाहर से तो हासिल कर लेंगे लेकिन उसकी आत्मा तक नहीं पहुंच पाएंगे। ये आध्यात्मिक समर्पण नहीं होगा, आप उसका दिल नहीं जीत सकते। प्रेम केवल स्वतंत्रता में ही खिलता है। हम भय से घृणा और क्रोध की ओर बढ़ेंगे, चेहरे पर प्लास्टिक की मुस्कान हो सकती है लेकिन केवल भय के कारण। लेकिन उसके दिमाग में कुछ और चल रहा हो सकता है जो आप पता नहीं लगा सकते। उसके लिए हमें खुद को खोना होगा, अपना अहंकार निकालना होगा, सभी को प्रेम देना होगा और समझदार बनना होगा। तभी नफरत प्रेम में बदल सकती है अन्यथा हम बस लोगों को जबरदस्ती डर में जीने के लिए मजबूर कर देंगे। तभी हम एक दूसरे से प्रेम कर पाएंगे और उनकी आत्माओं तक पहुंच पाएंगे। शक्ति के आधार पर नहीं बल्कि प्रेम और करुणा के आधार पर, ऐसा नहीं है कि कोमलता के लिए कठोरता की आवश्यकता नहीं होती, लेकिन यह उसके अनुरूप होनी चाहिए। हमें बस प्रेम की भावना रखनी है और करुणा की ओर बढ़ना है। पर हम प्रेम नहीं कर पाते क्योंकि हमारी भी कुछ इच्छाएं होती हैं जिन्हें हम पूरा करना चाहते हैं और जो भी बीच में आएगा वो हमें ईर्ष्यालु और क्रोधित कर देगा, हम चाहेंगे कि इस इच्छा पर हमारा अधिकार हो। हम भी तुम्हें छोड़ नहीं सकते इसीलिए हम भाग रहे हैं, अब अगर तुम बीच में आओगे तो तुम्हें दूर जाना पड़ेगा, या मेरे साथ आ जाओ, हम अपनी बुद्धि के अनुसार काम करते हैं। हम चाहेंगे कि ये दूर हो जाए या फिर हमें गुस्सा आएगा पर किसी सार्थक निष्कर्ष पर नहीं पहुंच पाएंगे। जब तक हमारे अंदर किसी चीज की इच्छा है तब तक हमें सामने वाले को नीचे गिराकर आगे बढ़ना पड़ेगा तभी हम सफलता की ओर बढ़ेंगे पर किसी को झुकाना पड़ेगा। हम बस इच्छा में जीना चाहते हैं, सारा दिन कुछ न कुछ करते रहते हैं, कोई पढ़ाई के लिए भाग रहा है, कोई बड़े नाम के लिए, कोई पैसों के लिए पर यहां कोई भी अपने आप की ओर नहीं जा रहा है कि उसका अस्तित्व कहां है, वह कहां से आया है। पर जब हमें अपनी इच्छाओं की पूर्ति से फुर्सत मिलती है तो हम अपने स्वरूप के बारे में नहीं सोचते पर हम बाहरी कर्तव्य में जीते हैं और उसे ही सत्य मान लेते हैं। अंदर कुछ भी दिखाई नहीं देता, ऐसा लगता है कि एकदम सन्नाटा है, इसीलिए हम बाहर की ओर भागते हैं और भीड़ में शामिल होने को मजबूर हो जाते हैं। हमें वही करना है जो सबसे अच्छा चलन है, हमें नंबर 1 बनना है, नंबर 2 नहीं।

आपको सिर्फ पैसा कमाना है, शांति का क्या करोगे, शांति में भी आपको अशांति मिलेगी। फिर आपको करुणा में भी क्रोध मिलेगा क्योंकि अभी आप मानने में व्यस्त हो और न जानने में। हमें अंदर आना होगा और हिम्मत रखनी होगी, तभी हम ऊपर उठ सकते हैं, नहीं तो हम अंधेरे में डूबते ही रहेंगे। हमें ध्यान में जाना चाहिए। तभी हम अपने आप को पूरी तरह से जान सकते हैं, लेकिन मुश्किल यह है कि हम अपने अंदर जाना नहीं चाहते, मन का मन नहीं करता, मन कुछ और कहता है। इसीलिए हमें अपने मन के प्रति जागरूक होना चाहिए, मन की प्रकृति को समझना चाहिए, इच्छा और करुणा को जानना चाहिए। अभी हम अपने आप को बाहर से देख रहे हैं, हमें अंदर का कुछ भी पता नहीं है, हमें चेतना की समझ नहीं है, हमें अभी यह समझना बाकी है कि शरीर और मन कैसे काम करते हैं, मन बाहर से संतुष्ट नहीं है, हमें हर चीज पर ध्यान केंद्रित करना है। हमें बाहर कुछ भी किए बिना अपने भीतर जाना चाहिए; तभी हम एक-दूसरे से पूरी तरह प्रेम कर सकते हैं।

धन्यवाद।🙏❤️
रविकेश झा।