लांक डाउन बला नहीं,एक कला है –आर के रस्तोगी

लांक डाउन बला नहीं,ये है सम्पूर्ण कला |
घर से बाहर न निकले ,ये है मेरी सलाह ||

हाथ मिलाने की जगह, जोड़ो दोनों हाथ |
बार बार धोते रहिये,साबुन से अपने हाथ ||

पीते रहिये गर्म पानी,ये छोटा सा उपचार |
इससे ही कम होगा कोरोना का अधिकार ||

घर से बाहर न निकलिए,इससे फैलता रोग |
ये छुआ छूत का रोग है जल्दी लगता रोग ||

ठन्डे पेय पदार्थ न पीजिये,ये बढ़ाते रोग |
ऐ सी न अब चलाईये बढ़ेगा कोरोना रोग ||

घर में ही व्यायाम कीजिये,न जाओ जिम |
वर्ना चायना से आ जायेगा ये किम जिम ||

घर में भजन कीजिये,न खोलो मंदिर के कपाट |
मन ही मंदिर हो जाएगा, खुलेगे मन के कपाट ||

कफ ही कोरोना का कारण है,न बढाईये कफ |
काली मिर्च अदरक खाते रहिये न बढ़ेगा कफ ||

स्वास नली में जब कफ जमता यही कोरोना रोग |
ऐसे पदार्थ न खाईये ,जो बढ़ाते कफ कोरोना रोग ||

आर के रस्तोगी
गुरुग्राम