योग एक संजीवनी-बूटी #100 शब्दों की कहानी#

बहुत खुश थे, पांच ऑफिस-साथी, गाजियाबाद राष्ट्रीय प्रशिक्षण संस्थान द्वारा शासकीय कर्मचारियों के शारीरिक विकास हेतु दिया जाना था हमें “योगा प्रशिक्षण” । सही तो है, प्रति-वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को पूर्ण भारत में मनाया जाता है, फिर हमें पिछे क्यों रखते भला ? हर साल विद्यालयों में अनिवार्य रूप से कराते हैं “योगा” ।

योग मनुष्य को दीर्घ जीवन प्रदान करता है । विचार-संयम-पूर्ति प्रदान करने के साथ ही दिमाग और शरीर की एकता का प्रतीक है । भारतीय प्राचीन परंपरा का मिला अमूल्य उपहार, जिसको संजोकर स्वास्थ्यलाभ हेतु संजीवनीबूटी मान, निरंतर करना होगा हमें अभ्यास ।