DR Arun Kumar shastri

DR Arun Kumar shastri
ये शरीर है साहेब ये सर्दी में भी अकड़ता है और गर्मी में भी, इसको रोज रोज व्यायाम की आवश्यकता होती है भोजन वो भी पौष्टिक भोजन की जरूरत होती है।
अन्यथा ये सदा के लिए अकड़ जायगा। फिर कोई क्रिया प्रक्रिया काम नहीं आयेगी।
क्रिया शील रहें , शरीर से मन से मस्तिष्क से लेकिन ध्यान रहे धनात्मक रुप से ।