योग ही स्वस्थ जीवन का योग है
#योग ही स्वस्थ जीवन का योग है
स्वस्थ जीवन पाना तो, रोज करो योग का मन।
दिनभर की थकान दूर करने, योग करे हम।
विश्व को पूरे, भारत ने सिखाया योग।
भगाया भारत ने, जग का सारा रोग।
तो चिंताग्रस्त रोगी भारत में क्यूँ।
रोज करीये योग, रोग भाग जायेंगे यूं।
योगी मुनि योग करके योग छोड़ गये।
फिर भी डिजीटल जमाना त्रस्तता से रोये।
जैसे करते हो हर दिन ईश्वर भक्ति।
साथ में योग करीये और बढेगी शक्ति।
बेहिसाब खा के वजन ना बढाया करो।
दिनभर श्रम सुबह सवेरे योग किया करो।
काम करते हंसते खेलते सजग रहना है।
तो योग करीये हजारो साल पुराने मुनियों का कहना है।
घर परिवार बीमारी से मुक्ति पाये।
बुढे बच्चे के साथ नीत योग करीये।
स्वस्थ जीवन निरोगी हो सबकी काया।
कई सालों से प्रसाद है योग की माया।
इसमें ना खर्चा होता रुपया पैसा।
जी चाहे जो खुद करे चाहे जैसा।
खुद योग करीये औरों को कराये।
अपने साथ साथ देश को समृद्ध बनाये।
स्वरचित मौलिक
कृष्णा वाघमारे, जालना, महाराष्ट्र.
