योग से जीवन को बांध लो

सुबह-सुबह संभालो अपने आप को
योग से जीवन को बांध लो अपने आप को।
सूर्य नमस्कार ,चक्रासन , शीर्षासन और
प्राणायाम से सांसों को बांध लो ।

जीवन तो जीना है प्यार से ,
रखना जो है रोगमुक्त शरीर को,
प्रतिदिन तो शुरू करो योग से ।
ईश्वर का निवास बन जाएगा शरीर
जीवन में सुख और शांति का
बन जाएगा उद्गम स्थान
आनंद की ना होगी कमी ।
शक्ति ,युक्ति, भक्ति, मुक्ति और जागृत
पथ खुल जायेगा, योग से।
तन के साथ मन भी चंगा
जब हो जाइ योगा और ध्यान।

गौतम साव