करो व्यायाम

सुबह सवेरे उठकर,
शरीर को स्वस्थ बनाओ,
व्यायाम करो आदत डालो,
सेहत चुस्त-दुरुस्त बनाओ,
पकड़ न सके कोई बीमारी,
ऐसे-ऐसे व्यायाम अपनाओ,
दौड़ लगाओ खेलो-कूदो,
शरीर में स्फूर्ति आ जाए,
नित्य दिन करो व्यायाम,
जीवन जीने का आनंद लो,
स्वस्थ रहो आश्वस्त रहो,
व्यायाम से अच्छा कोई कर्तव्य नहीं ।

✍
बुद्ध प्रकाश,
मौदहा हमीरपुर ।