अच्छा आहार, अच्छा स्वास्थ्य

ग्रहण करो अच्छा आहार,
दूर होंगे सभी विकार।
शक्ति का भंडार है आहार पौष्टिक,
लगते हैं यह अति स्वादिष्ट।
खाओगे जब तुम प्रतिदिन फल,
होगा तुम्हारा अच्छा शरीर और अच्छा कल।
फास्ट फूड से दूर रहो,
पौष्टिकता से भरपूर रहो।
वायदा करो तुम यह पक्का,
ग्रहण करोगे हरी सब्जियां और आहार अच्छा।
– ज्योति खारी