#स्वस्थ जीवन के लिए योग जरूरी#

योग करें ,निरोग रहे
तन मन को हम स्वस्थ करें
दूर होगें सारे रोग
जब नित्य करेगें ,हम सब योग

भागदौड़ के इस जीवन में
थोड़ा समय निकालो तुम
रहना है स्वस्थ अगर तो
योग को अपनाओ तुम

योग है भारत की संस्कृति
जिससे जीवन जीने का ज्ञान मिला
वेद व्यास और महर्षि दधिचि ने
जिसको अंगीकार किया

आदि योगी बनकर ,शिव जी ने
योग का हमको ज्ञान दिया
जप ,तप, व्रत और योग से ही, सम्भव है
मानव का कल्याण कहा

योग के बल से महावीर
और गौतम का कल्याण हुआ
ना जाने कितने, ऋषि मुनियों को
इस धरती पर मोक्ष प्रदान हुआ

योग मानव की संस्कृति में है
योग मानव की सभ्यता में
योग मानव की भक्ति में है
योग मानव की वन्दना में

योग को जिस दिन हर मानव ,
अपनी परम्परा में लाएगा
उस दिन अपना भारत सच में,
विश्व गुरू बन जाएगा
धर्म सनातन का डंका ,
हर देश में बजता जाएगा

एक दिन ऐसा आएगा सब देश योग अपनाएंगे
जय भारत ,जय धर्म सनातन की जय जय कार लगाएंगे
रूबी चेतन शुक्ला
अलीगंज
लखनऊ