भ्रमण

प्रातः कालीन भ्रमण
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प्रातः काल सैर करने से यह जीवन सुखदाई है।
जंगल,खेत,बागमें जाकर नियमित करो घुमाई है।

मन प्रसन्न इससे होता है रोग पास न आते है।
शीतल,मंद सुगंधित वायु सुबह शामही पाते है।
मन कोमल पवित्र हो जाता मन हरदम हरषायी है।
प्रातः काल सैर,,,,,,,,,

फूल खिले बागों में देखो मन प्रसन्न हो जाता है।
प्रकृति की सुन्दरता देखो तन हर्षित हो जाता है।
शुद्ध रक्त इससे हो जाता,छटा प्रकृति की छाई है।
प्रातः काल सैर,,,,,,,,

स्वास्थ्य लाभ इससे होता है,आयु भी बढ़ जाती है।
तन में तेज बना रहता है,आँख ज्योति पढ़ जाती है।
‘सरिता’जैसा उज्जवल जीवन,सुखद सुफल फलदाई है।
प्रातः काल सैर,,,

सुनीता गुप्ता ‘सरिता’कानपुर