परेशान

मैं परेशान हूं
मैं परेशान हूं
हर समय यह सोचते या
कहते रहने से
कभी कोई परेशानी हल नहीं
होती
अपने पर से ध्यान हटाकर
यह सोचो कि
एक मैं ही नहीं
इस दुनिया में
हर कोई परेशान है
ऐसे या फिर वैसे
परेशानी का कोई समाधान
तलाशो या फिर उसे
अपने दिलो दिमाग से बाहर
निकालकर फेंक दो
अपने मस्तिष्क को
कूड़ा करकट जमा करते रहने का
कूड़ेदान मत बनाओ।

मीनल
सुपुत्री श्री प्रमोद कुमार
इंडियन डाईकास्टिंग इंडस्ट्रीज
सासनी गेट, आगरा रोड
अलीगढ़ (उ.प्र.) – 202001