ओवर पजेसिव :समाधान क्या है ?

हमारे जीवन में रिश्ते क्या मायने रखते हैं उससे प्रायः सभी लोग परिचित हैं अपने रिश्ते में अपने साथी के प्रति या कोई अन्य रिश्ते के प्रति पजेसिव होना जहाँ आपके प्रेम भाव को अभिव्यक्त करता है वहीं आपका ओवर पजेसिव होना आपके कमज़ोर व्यक्तित्व और कमज़ोर रिश्ते की नींव को भी अभिव्यक्त करता है, और वैसे भी रिश्ता हो या कोई चीज़ हर चीज़ अपनी हद में अच्छी लगती है और अपनी हद से बाहर निकलने वाली चीज़ अपना महत्व खो देती हैं, इसलिए अपने रिश्ते में आवश्यक संतुलन बना कर रखें, ओवर पजेसिव होना नारी हो या पुरुष दोनों के लिए किसी भी रूप में सही नहीं, ज़रूरत से ज़्यादा प्रेम या अपने साथी को खोने का डर व्यक्ति को पजेसिव बनाता है आवश्यकता से अधिक अपने साथी पर हक़ जताने की कोशिश करना , रोकना टोकना ,अपनी मर्ज़ी अपनी खुशी को अपने साथी पर थोपना, इमोशनली ब्लैक मेल करना रिश्ते की ख़राब स्थिति रिश्ते की खूबसूरती को ख़त्म कर उसे बदसूरत बना देती है परिणाम स्वरूप रिश्ता अपनी गरिम प्रेम विश्वास सब गंवा बैठता है ,वास्तव में रिश्ते वही कामयाब होते हैं जहाँ पर दो लोग खुल कर अपने सुख-दुःख एक दूसरे से सांझा करते हो, एक दूसरे का सम्मान करते हो एक दूसरे की इच्छाओं को सम्मान देते हो, विश्वास का वो अटूट रिश्ता हो जो कभी न टूटे, अपनी खुशी के लिए अपनी आत्म संतुष्टि के लिए अपने रिश्ते को दांव पर लगाना उचित नहीं, अपने रिश्तों में ओवर पजेसिव होने से हमेशा बचे अपना जीवन जिए और अपने साथी को भी जीने दे।
ओवर पजेसिव होने से होने वाले नुकसान
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* रिश्तों में फ़ासलों को उत्पन्न करता है ।
* अपने ओवर पजेसिव स्वभाव के कारण स्वयं को अकेला महसूस करता है
* मानसिक स्वास्थ्य पर इसका बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है ।
* एक दूसरे को न समझने की पीड़ा दोनों को ही मानसिक पीड़ा पहुंचाती है ।
* अपने साथी पर ज़बरन या इमोशनल रूप से ब्लैक मेल करने से अच्छा भला रिश्ता एक अफ़सोस और पछतावे में परिवर्तित हो जाता है ।
* अधिकार जमाने औ र अपने साथी को खो देने का भय स्थिति को और भी अधिक जटिल बना देता है ।
* ज्ञात रहे प्रेम बंधन पसंद नहीं करता वो जितना स्वतंत्र होता है उतना ही प्रगाढ़ होता है और इसके विपरीत जब प्रेम में प्रतिबंध लगता है तो रिश्तें में फ़ासला आना और दरार पड़ना सुनिश्चित हो जाता है जो आगे चल कर रिश्ते के टूटनी की वजह बनता है ।
क्या करें
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* अगर आप ओवर पजेसिव हैं तो आपको चाहिए कि आप अपने व्यवहार पर गम्भीरता से सोचें और स्वयं में बदलाव लाने का सकारात्मक प्रयास करें ।
*अपनी नकारात्मक सोच को बदले और अच्छी सोच को स्वयं में विकसित करें ।
* एक स्वस्थ संबंध के लिए बहुत आलशायक है दोनों ही एक दूसरे की प्राथमिकताओं को उनकी व्यक्तिगत रूचियों को उनकी पसंद नापसंद को महत्व प्रदान करें ।
*विश्वास रिश्ते की नींव है और वो तभी मज़बूत होती है जब साथी एक दूसरे पर विश्वास और एक दूसरे का सम्मान करते हैं, और जिस रिश्ते में विश्वास और सम्मान नहीं होता वो रिश्ता केवल एक अपमान होता है जिसका होना न होना मायने नहीं रखता ।
* अपने साथी को अपनी इच्छानुसार ढालने का प्रयास बिल्कुल भी न करें , बदलाव की इच्छा रखते हैं तो स्वयं को बदले न कि दूसरे को ।
* जब कोई रिश्ता बहुत प्रयत्न और प्रयास के उपरांत भी शंकाओं और आशंकाओं में घिरा हुआ महसूस हो और बार-बार अवसर देने के बाद भी निराशा ही हाथ लगे तो उस रिश्ते में ख़ामोशी की दीवार खड़ी कर लें,
क्योंकि रिश्ते में विश्वास न होना वैसे भी रिश्ते के होने न होने के बराबर है।
* अपने साथी को बदलने का प्रयास बिल्कुल भी न करें वो जैसा है उसे वैसा ही स्वीकारें ।
डाॅ फौज़िया नसीम शाद