योग

सूरज के उगने से, पहले जो जाग जाते,
बलवान तन पाते, करते वो योग हैं।
योग को बताने वाले, दुनिया में लाने वाले,
योगनिष्ठ ऋषि-मुनि, भारतीय लोग हैं।।

योग एक साधना है, पुष्टि की ये कामना है,
पुष्ट देह के बिना तो, व्यर्थ सारे भोग हैं।
शांति कांति बुद्धि पाओ, योग के करीब आओ,
योग की उपासना से, भाग जाते रोग हैं।।

-जगदीश शर्मा
आषाढ़ शुक्ल ३ सम्वत २०८०