जिंदगी का सबूत

दिल की धड़कन
जिंदगी का सबूत
रुक जाए तो इंसान
का खत्म हो वजूद
कम या ज्यादा होना
भी खतरे का संकेत
हर इंसान धड़कनों के
आधार पर रहे सचेत
इनकी आवृत्ति से तय
होती इंसान की सेहत
कम या ज्यादा होने पर
पड़े उपचार की जरूरत
इनकी गति को आंककर
चिकित्सक करते उपचार
इनकी दशा से ही तय होते
व्याधियों के अनेक प्रकार
योग और व्यायाम करके
मनुष्य रखें खुद को स्वस्थ
दिल की धड़कन के दुरुस्त
रहने पर ही होते सभी मस्त